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Sommeil de bébé

Un bébé, on le sait, passe le plus clair de son temps à dormir. Dès sa naissance, le sommeil est pour lui réparateur et surtout, lui permet de se construire et de grandir. Il faut donc respecter impérativement le rythme de votre enfant. Il s’agit de privilégier la qualité du sommeil de votre enfant : le faire dormir à des heures fixes, ne pas le perturber en lui imposant des horaires de coucher différents chaque jour, respecter le temps de la sieste. Le sommeil de l’enfant est aussi parfois difficile avec les fameux cauchemars…et ses parents aussi ! Le sommeil, c’est aussi tout un rituel à mettre en place. L’histoire du soir par exemple favorise l’apaisement de bébé avant le coucher.